Entenda a Tendinite do Tendão de Aquiles
A dor na parte posterior do calcanhar pode ser sinal de tendinite do tendão de Aquiles, uma condição inflamatória bastante comum entre pessoas que praticam atividades físicas. Você já notou esse tipo de desconforto, especialmente ao caminhar ou realizar exercícios? Se a resposta for sim, é importante ficar atento.
Segundo o ortopedista Dr. Rafael Trevisan Ortiz (CRM: 93.934/SP | RQE: 20.675), os principais sintomas dessa condição incluem dor logo acima do calcanhar, que tende a piorar quando a pessoa fica na ponta dos pés. Além disso, o paciente pode notar inchaço, vermelhidão e até rigidez matinal na região afetada.
A tendinite é um quadro que demanda atenção, pois, em casos mais graves, pode levar ao espessamento do tendão ou até mesmo a rupturas, resultando em dores intensas que afetam significativamente a qualidade de vida. Portanto, é fundamental buscar orientação médica ao perceber esses sinais.
Tratamento e Cuidados Necessários
O tratamento da tendinite do tendão de Aquiles geralmente envolve uma combinação de repouso, aplicação de gelo na área afetada e uso de anti-inflamatórios para reduzir o inchaço e a dor. Além disso, o uso de calçados com leve salto pode ajudar a aliviar a pressão sobre o tendão durante as atividades diárias.
Exercícios específicos, orientados por um fisioterapeuta, também são recomendados para fortalecer a musculatura da perna e melhorar a flexibilidade, contribuindo para a recuperação. Em situações mais complexas, onde o tendão está severamente danificado, pode ser necessária a intervenção cirúrgica.
Para entender melhor sobre essa condição e como lidar com ela, assista ao vídeo em que o Dr. Rafael Trevisan Ortiz explica detalhadamente a tendinite do tendão de Aquiles e suas implicações.