Dicas Essenciais para Proteger a Saúde Durante o Verão
Durante o verão, as praias lotadas e o clima quente atraem muitas pessoas a Mongaguá, tornando necessário um cuidado redobrado com a saúde. Em resposta a essa demanda, a Prefeitura de Mongaguá, através da Secretaria de Saúde, alerta tanto moradores quanto turistas sobre as formas de prevenir viroses comuns nesta estação.
A enfermeira Nadya Gurgel enfatiza que as temperaturas elevadas favorecem a proliferação de vírus, bactérias e parasitas. “Com o aumento da população na cidade, aliado ao calor e à conservação inadequada dos alimentos, o número de casos tende a subir”, explica.
Cuidado com os Alimentos Consumidos na Praia
O consumo de água não tratada e de alimentos preparados sem as adequadas condições de higiene pode aumentar consideravelmente o risco de contaminação. Alimentos típicos de praia, como raspadinhas, requerem atenção especial.
Segundo Nadya, a falta de cuidados na manipulação e a conservação inadequada, principalmente em dias quentes, tornam esses produtos inseguros para o consumo. É essencial que as pessoas fiquem atentas ao que estão ingerindo, especialmente em locais onde a higiene pode ser comprometida.
A Importância da Hidratação
Manter-se bem hidratado é fundamental, especialmente durante os dias quentes. A ingestão insuficiente de líquidos pode agravar os sintomas de viroses e levar à desidratação.
Diferenciando os Tipos de Quadro de Saúde
Os sintomas mais comuns incluem náuseas, vômitos, diarreia e dor abdominal, mas é importante entender as diferenças entre eles:
- Virose gastrointestinal: Início abrupto, evolução rápida, com diarreia, vômitos e febre leve.
- Intoxicação alimentar: Surge poucas horas após consumir um alimento contaminado, com vômitos intensos, dor abdominal e diarreia, geralmente sem febre.
- Infecção intestinal: Pode apresentar evolução mais longa, com febre alta e, em alguns casos, presença de sangue ou muco nas fezes.
É crucial ressaltar que o uso de medicamentos sem orientação médica pode mascarar sintomas graves, agravar o quadro clínico e aumentar o risco de complicações. “Antibióticos não são eficazes contra viroses, e seu uso inadequado pode contribuir para a resistência bacteriana. Além disso, algumas medicações podem agravar a desidratação”, adverte Nadya.
Quando Procurar Atendimento Médico?
Crianças e idosos precisam de atenção especial, uma vez que desidratam mais rapidamente. É fundamental buscar uma unidade de saúde imediatamente se ocorrerem:
- Diarreia persistente ou com sangue;
- Vômitos contínuos e incapacidade de ingerir líquidos;
- Sinais de desidratação (boca seca, diminuição da urina, sonolência);
- Febre alta e dor abdominal intensa.
Onde Encontrar Atendimento em Casos de Urgência
Para atendimentos de urgência e emergência, a rede municipal oferece os seguintes serviços:
- UPA de Mongaguá
Av. Monteiro Lobato, 9.400 – Agenor de Campos
Telefone: 3507-1110 / 3506-5044 - Pronto-Socorro Central
Av. São Paulo, 3.288 – Vera Cruz
Telefone: 3303-6652 - Hospital e Maternidade Municipal Dra. Adoniran Correa Campos
Av. São Paulo, 826 – Vila São Paulo
Telefone: (13) 3445-8600
Com esses cuidados, é possível aproveitar o verão em Mongaguá de forma saudável e segura.